Mengatasi masalah gizi pada balita tentu
saja bukan perkara yang mudah, dan harus diterapkan setahap demi
setahap. Ini karena balita memerlukan penanganan khusus yang secara
langsung jauh berbeda dengan orang dewasa. Masalah gizi tentu saja
sangat erat kaitannya dengan konsumsi makanan, namun Anda tidak harus
memaksa balita untuk mengkonsumsi makanan sehat terus-menerus, karena
dengan trik jitu tanpa paksaan di artikel ini, Anda bisa mengatasi
masalah gizi pada balita.
Dekat dengan anak
Cara
yang paling awal untuk mengatasi masalah gizi pada balita adalah dekat
dengan mereka. dalam artian, Anda sebagai orang tua memahami dan
mengerti apa yang mereka inginkan. Sayangi anak Anda dengan sepenuh hati
dan perlakukanlah mereka sebaik mungkin. dengan cara ini, diharapkan
balita Anda akan mudah menuruti perkataan Anda.
Tawarkan makanan yang ringan
Setelah
psikologi si balita bisa kita kendalikan, maka tahap selanjutnya dalam
mengatasi masalah gizi pada balita adalah dengan menawarkan makanan
sehat yang ringan terlebih dahulu. Pengkonsumsian makanan sehat tidak
harus dengan memaksa anak mengkonsumsi sayuran, buah, dan beragam daging
sehat dalam mangkuk besar. namun, coba tawarkan roti gandum beserta
selai manis, atau buah yang dipotong kecil-kecil dan begitu variatif.
Buatlah variasi masakan
Balita
juga memiliki selera makan yang sama dengan orang dewasa, dan mereka
tentu saja tidak ingin mengkosumsi makanan yang mempunyai rasa sama dari
waktu ke waktu. Mungkin, ini adalah masalah yang sering terjadi, dimana
Anda terus memberikan asupan makanan yang sama dari waktu ke waktu
sehingga anak bosan dan tidak ingin makan.
Ajak keluarga makan bersama
Dengan
mengkosumsi makanan secara bersama-sama, mungkin balita Anda akan
mendapatkan selera makan yang cukup tinggi. Cobalah untuk menysuaikan
jam makan balita dengan jam makan keluarga. Dengan menyaksikan Anda dan
keluarga makan secara lahap, tentu saja balita akan lebih memiliki nafsu
makan.
Itulah sedikit tips mengenai mengatasi masalah gizi pada balita yang patut untuk Anda coba.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar